Es una forma de arte marcial milenaria originaria de Tailandia que se practica en gran parte del mundo.

El arte es similar a otros en el sudeste asiático, tales como: Pradal serey en Camboya, Lethwei en Myanmar, Tomoi en Malasia y boxeo lao en Laos.

El Muay Thai tiene una larga historia en Tailandia y es el deporte nacional del país.

El Muay Thai tradicional que se practica hoy varía significativamente del antiguo arte muay boran y usa patadas y golpes con guantes similares a los usados en el boxeo occidental.

Muay Thai se conoce como «El arte de los ocho miembros», ya que las manos, las tibias, los codos y las rodillas se usan ampliamente en este arte. Un practicante de Muay Thai («nak muay») tiene así la habilidad de ejecutar ataques usando ocho «puntos de contacto», en oposición a «dos puntos» (puños) en el boxeo occidental y «cuatro puntos» (puños, pies) usados en las formas de artes marciales principalmente orientadas al deporte.

Deporte de combate en el que dos personas de la misma categoría de peso luchan entre sí golpeándose con los puños, empleando para ello unos guantes especiales y siguiendo unas reglas específicas

Si buscas quemar grasas, tonificar tu cuerpo, mejorar tu ritmo y además aprender algo de defensa personal entonces esta es una gran opción para ti.

Trabajo cardiovascular combinado con técnicas de Boxeo.

Son ejercicios de movimientos intercalados de pies y brazos que consiguen unir lo mejor de muchas prácticas en una sola: buenos aliados para nuestro corazón, aceleran nuestro metabolismo, definen ciertas partes del cuerpo, nos relajan y además mejoran notablemente nuestro humor y autoestima.

La intensidad y los movimientos dinámicos y con impacto son las grandes características del Boxeo.